2024年10月4日、奈良市　右京地域ふれあい会館にて健康セミナーを開催いたしました。
今回の内容は「肩こりと腰痛」

長時間の悪い姿勢や運動不足によって起こる肩こり・腰痛は、現代病の1つといわれています。
特にデスクワークやテレワークなどで長時間同じ姿勢を取り続ける方や、運動量が不足しがちな方は肩こり・腰痛に悩まされやすい傾向にあります。
弊社の社員もその例にもれません。

講習では、動画を観ながらストレッチや肩こり腰痛の予防体操なども行い、楽しく受講することができました。

今後も、社員の健康増進と交流促進を目的としたイベントを企画・実施してまいります。